My 2024 has started with the yoga training workshop.  Looking around, some people have a peaceful and beautiful New Year's Day and others are suffering from hunger, cold, or fear from natural disasters or wars even in this festive season.  Wisdom of yoga teaches us how we keep our calmness in mind despite this reality of life.  I will continue to pursue the enlightenment of yoga in 2024, too.  

あけましておめでとうございます

私の2024年は、ヨーガの修業会で幕開けでした。世の中を見れば、平和で素晴らしい新年を迎える人もいれば、災害や戦争で飢えや寒さ、恐怖に苦しんでいる人もいます。ヨーガの智恵は、このような現実においていかに心穏やかに生きていくことができるかを教えてくれます。2024年もこのヨーガの悟りを追求し続けようと思います。